Pielęgnacja kopyt koni jesienią i zimą
Zadbaj o swojego konia w tym szczególnym okresie.
Czy wiesz jakie preparaty powinieneś stosować, by zabezpieczyć kopyta przed stanami chorobowymi?
Bezpieczeństwo w jeździe konnej: zasady i procedury
Właściwe postępowanie z koniem jest podstawą bezpieczeństwa jeźdźca i zachowania dobrostanu zwierzęcia. Warto zwracać uwagę na przepisy opracowane przez związki jeździeckie, a także postępować zgodnie z zasadami dobrej praktyki postępowania z...
Skoki przez przeszkody – jazda konna
Skoki przez przeszkody to bez wątpienia jedna z najbardziej widowiskowych dyscyplin jeździeckich, która ze względu na swój charakter zawsze przyciąga liczną publiczność. Co warto wiedzieć o skokach przez przeszkody?
Jeździeckie wyzwania: jak radzić sobie ze stresem i lękiem podczas zawodów?
Zawody jeździeckie to ogromny stres i dla konia, i dla dosiadającego go człowieka. Konieczność transportu zwierzęcia na miejsce zawodów i odseparowanie od stada to niejedyne czynniki stresujące, które mogą wpłynąć na wynik np. konkursu skoków...
Znaczenie elektrolitów w sporcie konnym
W trakcie wysiłku fizycznego wraz z potem koń traci cenne elektrolity. Niedobór elektrolitów u konia może powodować słabszą kondycję, a w konsekwencji także gorsze wyniki w zawodach jeździeckich.
Jakie znaczenie mają elektrolity dla...
Historia jeździectwa: rozwój i ewolucja sztuki jazdy konnej
Przed wiekami jazda konna nie była uznawana za sport, a za umiejętność podobną do dzisiejszej jazdy na rowerze czy hulajnodze. Umożliwiała szybsze przemieszczanie się przy mniejszym wysiłku człowieka. Dzieje jeździectwa sięgają jeszcze czasów...
Przepisowy obiór zawodnika podczas jeździeckich igrzysk olimpijskich.
Historia jeździectwa na olimpiadach sięga 1900 roku. Dzisiaj spośród wielu dyscyplin jeździeckich na igrzyskach olimpijskich można konkurować w trzech: w ujeżdżaniu, skokach przez przeszkody i we Wszechstronnym Konkursie Konia Wierzchowego czyli...
Czy suplementacja konia jest ważna? Jakie witaminy stosować?
Odpowiednio zbilansowana dieta to ważna składowa profilaktyki zdrowotnej każdego konia. Wiele witamin oraz mikro- i makroelementów zwierzę otrzymuje wraz z paszą objętościową (np. siano i zielonka) i treściwą (m.in. ziarna zbóż). Właściwa podaż...
Dobrostan konia – co to takiego i jak wygląda utrzymanie konia?
Dobrostan konia określają m.in. minimalne warunki utrzymania konia i zasady transportu. Jako właściciel albo osoba dzierżawiąca zwierzę do jazdy rekreacyjnej lub sportowej ciąży na Tobie obowiązek właściwej pielęgnacji konia, zapewnienia mu...
Wszechstronny Konkurs Konia Wierzchowego (WKKW) – minikompendium wiedzy o tej dyscyplinie olimpijskiej
Wszechstronny Konkurs Konia Wierzchowego wymaga doskonałego przygotowania zarówno mentalnego, jak i fizyczne od konia i od jeźdźca. Nie bez powodu WKKW nazywane jest królową dyscyplin jeździeckich – skomplikowana i widowiskowa przyciąga uwagę...
Rozciąganie i wypoczynek sposobem na ulgę dla jeźdźca konnego
Wiele osób jeżdżących na koniach błędnie uważa, że trening z koniem wystarczy, aby posiadać wysoką kondycję oraz wysportowaną sylwetkę. W parze z jazdą konną powinny iść jednak także inne aktywności fizyczne, takie jak choćby rozciąganie, które...
Jazda konna a ból kręgosłupa - jak się go pozbyć?
Kręgosłup to element budowy ciała, który wymaga niezwykle dużych pokładów troski. Głównie dlatego, że jest to miejsce odpowiadające niemal za każdy nasz ruch. Jak więc przezwyciężyć ból kręgosłupa po jeździe konnej?
Jak prawidłowy wypoczynek wpływa na kondycję?
Niewątpliwie każdy z nas doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak ważną rolę w naszym życiu odgrywa wypoczynek. Niestety w parze z tą wiedzą często nie idzie praktykowanie. W naszym artykule przedstawiamy, dlaczego prawidłowy wypoczynek jest tak...
Jaki materac dla osoby jeżdżącej konno?
Jazda konna jest niezwykłym, aczkolwiek dosyć ryzykownym sportem. Miłośnicy koni decydują się na niego głównie ze względu na kontakt z tymi wrażliwymi zwierzętami. Podczas każdej przejażdżki jednak nie trudno o różne kontuzje. W tym artykule...
Praca mięśni podczas jazdy konnej – o czym warto wiedzieć?
Jazda konna jest intrygującym sportem, dzięki któremu nie tylko możemy poprawić naszą sylwetkę czy wyrzeźbić ciało, ale także mamy kontakt z wrażliwymi istotami, jakimi są konie. Podczas jazdy pracują różne partie ciała. W tym artykule wskażemy,...
Jak wypocząć po zawodach jeździeckich?
Jeździectwo konne to niezwykły sport, który zrzesza wszystkich miłośników wierzchowców. Jest to jednak dyscyplina, która wymaga dużej wytrzymałości fizycznej, kondycji, a także empatii dla zwierząt. Nawet po godzinnym treningu jeździec może być...
Wpływ jazdy konnej na samopoczucie
Jazda konna to niewątpliwie wyjątkowy sport. Nie tylko rozwija on naszą sprawność fizyczną, ale także zapewnia stały kontakt z żywym stworzeniem. Dzięki temu budujemy z nim szczególną więź. Jaki więc wpływ na samopoczucie ma jazda konna? W tym...
Regeneracja po jeździe konnej – dowiedz się, jak ją sobie zapewnić
Jazda konna to bardzo intensywny sport, który wymaga nie lada sprawności fizycznej oraz empatii w stosunku do zwierząt. Aby zostać dobrym jeźdźcem potrzeba wielu godzin spędzonych na treningach, na których nietrudno o przeróżne kontuzje. Dlatego...
Jaka poduszka będzie odpowiednia dla osoby jeżdżącej konno?
Jazda konna to niezwykły sport, który nie tylko rozwija Twoją sprawność fizyczną, ale zapewnia także kontakt z wyjątkowo inteligentnymi stworzeniami, jakimi są konie.
Jeździsz konno? Sprawdź, jaki materac wybrać
Niemal każda partia ciała osoby jeżdżącej na koniu wymaga szczególnej troski i uwagi. Podczas każdej przejażdżki ciało jeźdźca narażone jest na duże przeciążenie, gdyż każdy ruch wierzchowca bezpośrednio oddziałuje na osobę siedzącą na jego...