Jazda konna jest niezwykłym, aczkolwiek dosyć ryzykownym sportem. Miłośnicy koni decydują się na niego głównie ze względu na kontakt z tymi wrażliwymi zwierzętami. Podczas każdej przejażdżki jednak nie trudno o różne kontuzje. W tym artykule podpowiadamy, jaki materac będzie odpowiedni dla osoby jeżdżącej konno.

Sen ma ogromne znaczenie dla jeźdźca

Podczas każdej jazdy na wierzchowcu, pracuje niemal całe Twoje ciało. Na duży wysiłek narażone są szczególnie mięśnie ud, pośladków, łydek, brzucha oraz pleców. Wszystko to z następującego powodu: musisz przecież jakoś utrzymać się na koniu. Podczas takiej przejażdżki Twoje mięśnie są niemal przez cały czas napięte, co powoduje ogromne zmęczenie. Również kręgosłup nie ma lekko. W trakcie treningu musisz przecież zachować prostą postawę i dbać o to, aby się nie garbić. To ogromny wysiłek dla kręgosłupa. W związku z powyższym, należy zadbać o prawidłowy sen, który jest ogromnie ważny, ponieważ pomoże Ci odpowiednio się zregenerować. W trakcie jego trwania, rozluźniają się Twoje mięśnie dzięki czemu łatwiej Ci będzie rozpocząć trening kolejnego dnia. Jazda konna wymaga także dużej ilości energii, a to właśnie sen i wypoczynek Ci jej dostarczą. Dlatego nie lekceważ mocy, jaką posiada komfortowy sen. 

Jaki materac będzie idealny?

Nie zapominaj, że jako jeździec jesteś narażony na wiele rodzajów urazów. Mniej lub bardziej dotkliwych. Z tego powodu warto zadbać o wysoki komfort wypoczynku, inwestując w jakościowy i dobrze dobrany materac. Idealny model dla osoby jeżdżącej konno to materac medyczny lub ortopedyczny. Wykonany jest z pianki termoelastycznej dzięki czemu zregeneruje zmęczone i napięte mięśnie. Model medyczny natomiast sprawdzi się świetnie jako idealne wsparcie kręgosłupa oraz szyi. Ponadto, materac ten poprawi krążenie krwi i znacznie zmniejszy napięcie mięśniowe. Wymienione modele nie są przeznaczone tylko i wyłącznie dla osób z kontuzjami, równie dobrze polecane są właśnie sportowcom. Wartym podkreślenia jest fakt, że w obu materacach zawarta jest pianka termoelastyczna, która bezpośrednio reaguje na temperaturę ciała osoby, która leży na materacu. Co więcej, dzięki tej piance, ciało leżącego dopasowuje się do jej kształtu. Idealny materac medyczny powinien charakteryzować się przede wszystkim:

• pianką wysokoelastyczną, która zapewni wentylację;
• 7-strefową twardością, która zapewni wsparcie kręgosłupa;
• wielowarstwową pianką, dzięki której materac będzie odpowiednio wysoki.